Неділя, 05.02.2023, 03:33
Ви увійшли як Гість | Група "Гості" | RSS
 Головна | Мій профіль | Вихід
Меню сайту
Прозорість
Виховна робота
Block title
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 198

ОСНОВНІ ПРАВИЛА ГІГІЄНИ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ

  1. Особиста гігієна учня є першочерговим правилом, яке полягає у вимогах до змісту в чистоті тіла, одягу, а також житла. Дитину необхідно привчати щоранку вмивати обличчя, руки, шию, чистити зуби. Вмиватися також необхідно і після прогулянки. Увечері, перед сном, слід прийняти водні процедури і одягнути чисту білизну. Особливого догляду вимагають руки, а також нігті на пальцях рук і ніг. Для того, щоб під довгими нігтями не накопичувалася бруд, їх необхідно акуратно підстригати 1 раз на 2 тижні або частіше за потребою. Дуже важливо мити руки перед їжею, після якої-небудь брудної роботи, після відвідування туалету і різних громадських місць. Особиста гігієна також включає в себе дотримання гігієни побуту – провітрювання приміщення, догляд за особистим одягом і постільними речами, створення сприятливих умов для сну і відпочинку.
  2. Основною вимогою гігієни харчування школярів є те, що прийом їжі повинен здійснюватися щодня в строго певний час. Учням слід приймати їжу не менше 4 разів на добу. Їжа повинна бути свіжоприготована, збалансована, а також володіти приємним запахом і виглядом. Є необхідно не поспішаючи, при цьому ретельно пережовуючи, а також під час їжі школяр не повинен відволікатися й розмовляти.
  3. Ще одним правилом, яке повинен дотримуватися кожен школяр є гігієна розумової праці. Основна мета даної гігієни – тривале збереження високої розумової працездатності і запобігання швидкій стомлюваності. Для цього дитині необхідно дотримувати певний режим дня. Починати роботу слід поступово, при цьому дотримуватися послідовність і систематичність. Також, ефективність розумової праці підвищується при зосередженому увазі, посидючості й акуратності.
  4. Слід не забувати про чергування роботи і відпочинку. Для дотримання даного правила велике значення має гігієна робочого місця школяра. Дуже важливо створити на робочому місці учня сприятливу обстановку для продуктивної роботи. У першу чергу повинна бути забезпечена правильна робоча поза, яка залежить від раціональності конструкції столу і стільця. Робоче місце має бути достатньо освітлене, а в приміщення повинен бути чисте повітря і сприятлива температура.
  5. Якщо ваші діти будуть завжди дотримуватися даних правил, думаю, вони завжди будуть здоровими, чистими і охайними.

НАВЧАННЯ ДІТЕЙ ПРАВИЛ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ

Форма входу



Адресавулиця Горького, 70,
Шепетівка, Хмельницька область, 30400

До уваги!

Форма входу



Адресавулиця Горького, 70,
Шепетівка, Хмельницька область, 30400

Пошук

Форма входу



Адресавулиця Горького, 70,
Шепетівка, Хмельницька область, 30400

Календар
«  Лютий 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728

Форма входу



Адресавулиця Горького, 70,
Шепетівка, Хмельницька область, 30400

Останнє відео

Форма входу



Адресавулиця Горького, 70,
Шепетівка, Хмельницька область, 30400

Архів записів

Форма входу



Адресавулиця Горького, 70,
Шепетівка, Хмельницька область, 30400

Друзі сайту

Форма входу



Адресавулиця Горького, 70,
Шепетівка, Хмельницька область, 30400

Годинник

Форма входу



Адресавулиця Горького, 70,
Шепетівка, Хмельницька область, 30400

Визначні дати
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання


Шепетівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів №8 © 2023 | Зробити безкоштовний сайт з uCoz